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夏休み まとめ③   

最後の1週間はフランスのお家でマッタリ・ユッタリして来ました。

まずは、お庭のお手入れ!!!

今回は強力助っ人達が…↓
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では、ビッフォアー・アフターを。
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この新しいはさみがこれまたよく切れるx2!!!!
テラスもさっぱりして、見晴らしも最高です。

…数時間後から筋肉痛始まってました。トホホ。


その晩は“満月“。
湖に映ったお月様、奇麗でした。
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# by hrksgw922 | 2010-08-31 18:32

夏休み まとめ②   

2日目。

Bilbaoが一望できる丘までケーブルカーで上がりました。

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そこでお決まりのピンチョス&チャコリ。

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夜もまたピンチョスのはしごをしました。

最後に、とってもお洒落な最上階のテラスにあるBarで乾杯。

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# by hrksgw922 | 2010-08-31 18:08

夏休み まとめ①   

夏休み最初の週末はBilbaoへ行って来ました。

行きは、お友達の“車の旅“に便乗させて頂きました。

BarcelonaからBilbaoまでは約6時間。朝7時半頃到着!!!

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街並、とても奇麗に整っていました。

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その日は朝から曇り&雨でしが、ランチ後ちょうど良く太陽が顔を出してくれました。

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川沿いで皆でカフェ。心地よい一時でした。


# by hrksgw922 | 2010-08-31 17:48

週末フランス   

この週末はもう少しwakeboardの腕を上げようと

数日前からyoutubeにてイメージトレーニングをしていました。

http://www.youtube.com/watch?v=WcgtM7Dxtxk

こちらも、いろいろなバージョンがあり、なかなか分かり易くてお気に入り。

http://www.youtube.com/watch?v=PgxD3CuhFgQ&NR=1

さて、イメトレも出来、ガソリンもタップリ買って

船の準備〜♪♪♪

.......... あらっっっ ...........

船が動きません。

普段船を管理して下さっている人にお話を聞くと

モーターとスクリューが故障との事。

ガ〜〜〜ン!!!!!!!!!

お友達も含め4人でやる気満々だったのに。

と言う事で、急遽予定変更!!!!!!!

ご近所さんのミシェルの大きなヨットでクルージング。

昔、フランス海軍の兵士さんだったミシェルはとても感じの良く素敵なおじさま。

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モーターの船とは全く違い、常に風の動きを見ながら帆を操ります。

ミシェルの機敏な動きには脱帽でした!!!!

そして、場合によっては私達も座る場所を変えて体重移動。

モーター専門のhirolinにはチンプンカンプンで何もお役に立てませんでした。

....そんなこんなの午後の一時をミシェルのお陰で仲間達と楽しく過す事が出来ました。















# by hrksgw922 | 2010-08-02 06:43 | お出かけ

最近...   

暑さ、湿度全開ですね。

朝の出勤は自転車。

昼、夜の移動はバス、メトロ、タクシー使ってます。

ここ数ヶ月、本当に忙しいhirolin。

そして、ここ数週間は非常に多忙なhirolin。

睡眠時間“4〜5時間“ってありえます!?!?!?!

1年半前までは毎日睡眠時間“最低10時間“

お昼寝は“最低1時間“

と言う生活を送っていました。

はい。もちろん今はお昼寝なんかありえません!!!!

あまりにも辛かったので、“Red Bull“パワーを試してみる事に。

こう言う物は一切効かないhirolin。

しか〜し!!!!!!

効果ありでした!!!!!

でも毎日飲む訳には行かないので、薬局で“パワーが出る粉“を購入。

毎朝、カップ1杯のお水で溶かして飲んでます。

効いていると思います。

近々、お友達がブラジルから直輸入の“ガラナ“の粉を分けてくれる予定。

こう言った物に頼らないと毎日を乗り切れない状態。

やらなければならない事は日に日に積もって行くし・・・

夏休みまであと1ヶ月ほど。

8月はユックリ・ガッチリ休養したいです!!!!

皆さん、夏バテには気をつけて下さいね。

あ、あと働き過ぎにもね。


# by hrksgw922 | 2010-07-17 03:04 | 独り言・・・